Österreichischer Touristenklub
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| ÖTK-Übungsraum | Foto: Karin Slanina |
Basiskurse für Kletteranfänger in der Halle
Ein einfacher und spielerischer Einstieg für Erwachsene in das Klettern, eine Sportart, die an eine der frühesten Formen der menschlichen Fortbewegung erinnert und immer mehr Freunde findet. Klettern macht Spaß. Es trainiert auch gleichzeitig alle Muskeln und ermöglicht eine spielerische Freude an der Fortbewegung. Dazu eignet sich die Kletterhalle besonders gut. Vor allem am Anfang kommt es darauf an, Bewegungsabläufe leicht und spielerisch erlernen zu können und andererseits sich die notwendigen Kenntnisse anzueignen, um diese auch im alpinen Bereich sicher ausüben zu können. Der Kurs soll dazu beitragen, Sicherheit für die ersten eigenen Schritte im Fels zu bekommen oder den Einstieg in andere Kurse für das Felsklettern zu erleichtern.
Kursinhalt: Die klassischen alpinen Steig- und Klettertechniken, Unterschiede zwischen alpiner und sportlicher Klettertechnik, die wichtigsten Knoten und die Seil-, Seilschafts- und Sicherungstechniken für leichtes und mittelschweres Gelände.
A: Basiskurse während der Woche
Leitung: Mag. Walter Kriedl
Termine: an jeweils fünf Mittwochabenden von 19.00 bis 21.00 Uhr.
- Kurs-Nr. 10KA30: 10.2. / 17.2./ 24.2./ 3.3./ 10.3.2010
- Kurs-Nr. 10KA31: 24.3./ 31.3./ 7.4../ 14.4./ 21.4.2010
- Kurs-Nr. 10KA32: 5.5./ 12.5./ 19.5./ 26.5./ 2.6.2010
- Kurs-Nr. 10KA33: 16.6./ 23.6./ 30.6./ 7.7./ 14.7.2010
- Kurs-Nr. 10KA34: 15.9./ 22.9./ 29.9./ 6.10../ 13.10.2010
- Kurs-Nr. 10KA35: 27.10./ 3.11./ 10.11./ 17.11./ 24.11.2010
- Kurs-Nr. 10KA36: 15.12./ 22.12./ 29.12.2010/ 5.1.2011/ 12.1.2011
Kursbeitrag: 125 €
Ausrüstung: Brust- & Hüftgurt, Kletterschuhe, 2 Bandschlingen (je 1 lang & 1 kurz), 1 HMS-, 2 Schraub-, 2 Schnappkarabiner, Abseilachter, 1 Reepschnur 1,5 m / Ø 5 mm, 2 Reepschnüre 5 m / Ø 5 mm.
Leihausrüstung: Kann vor Beginn der Kurse in der Geschäftsstelle günstig entliehen (20 € für die gesamte Kursdauer, Kletterschuhe extra pro Kurstag 3 €) oder gekauft werden!
Wichtig: Nur mit der Weiterbildung über Sportklettern Outdoor (Modul 2 zum Basiskurs) wird es möglich, sichere Touren mit dem Partner auszuführen.
B: Basiskurse am Freitagabend
Leitung: Armin Baumgartner
Termine: An jeweils 5 Freitagen, von 19.00 bis 21.00 Uhr.
- Kurs-Nr. 10KA40: 22.1./ 29.1./ 12.2./ 19.2./ 26.2.2010
- Kurs-Nr. 10KA41: 12.3./ 19.3./ 26.3./ 9.4./ 16.4.2010
- Kurs-Nr. 10KA42: 7.5./ 21.5./ 28.5./ 11.6./ 18.6.2010
- Kurs-Nr. 10KA43: 17.9./ 24.9./ 1.10./ 8.10./ 15.10.2010
- Kurs-Nr. 10KA44: 29.10./ 5.11./ 12.11./ 19.11./ 26.11.2010
- Kurs-Nr. 10KA45: 10.12./ 17.12.2010/ 14.1.2011/ 21.1./28.1.2011
Kursbeitrag: 125 €
Ausrüstung: Brust- & Hüftgurt, Kletterschuhe, 2 Bandschlingen (je 1 lang & 1 kurz), 1 HMS-, 2 Schraub-, 2 Schnappkarabiner, Abseilachter, 1 Reepschnur 1,5 m / Ø 5 mm, 2 Reepschnüre 5 m / Ø 5 mm.
Leihausrüstung: Kann vor Beginn der Kurse in der Geschäftsstelle günstig entliehen (20 € für die gesamte Kursdauer, Kletterschuhe extra pro Kurstag 3 €) oder gekauft werden!
Wichtig: Nur mit der Weiterbildung über Sportklettern Outdoor (Modul 2 zum Basiskurs) wird es möglich, sichere Touren mit dem Partner auszuführen.
C: Basiskurse am Vormittag
Leitung: Dipl.-Ing. Werner Prinoth
Termine: An jeweils 5 Dienstagen, jeweils von 10.00 bis 12.00 Uhr.
- Kurs-Nr. 10KA50: 9.2./ 16.2../ 23.2./ 2.3../ 9.3.2010
- Kurs-Nr. 10KA51: 16.3./ 23.3./ 6.4./ 13.4./ 20.4.2010
- Kurs-Nr. 10KA52: 27.4./ 4.5./ 11.5./ 18.5./ 25.5.2010
- Kurs-Nr. 10KA53: 1.6./ 8.6./ 15.6./ 22.6./ 29.6.2010
- Kurs-Nr. 10KA54: 14.9./ 21.9./ 28.9./ 5.10./ 12.10.2010
- Kurs-Nr. 10KA55: 2.11/ 9.11./ 16.11./ 23.11./ 30.11.2010
- Kurs-Nr. 10KA56: 14.12./ 21.12.2010/ 11.1.2011/ 18.1./ 25.1.2011
Kursbeitrag: 125 €
Mit dieser technischen und körperlichen Fitness erwirbt man sich die besten Voraussetzungen für erste Schritte in der Natur oder den Einstieg in die Lehrgänge für das Felsklettern.
Ausrüstung: Brust- & Hüftgurt, Kletterschuhe, 2 Bandschlingen (je 1 lang & 1 kurz), 1 HMS-, 2 Schraub-, 2 Schnappkarabiner, Abseilachter, 1 Reepschnur 1,5 m / Ø 5 mm, 2 Reepschnüre 5 m / Ø 5 mm.
Leihausrüstung: Kann vor Beginn der Kurse in der Geschäftsstelle günstig entliehen (20 € für die gesamte Kursdauer, Kletterschuhe extra pro Kurstag 3 €) oder gekauft werden!
Wichtig: Nur mit der Weiterbildung über Sportklettern Outdoor (Modul 2 zum Basiskurs) wird es möglich, sichere Touren mit dem Partner auszuführen.